Kursbeschreibungen Workshops Ausstellungsraum
(Hauptbibliothek, Erdgeschoss, Raum 0.021)
Courses with an English title and description are in English.
18:45 Uhr: Schreibblockaden – und wie man sie besiegt | Dr. Katrin Seyler (UB)
Der Workshop stellt kurz psychologische Hintergründe von Schreibblockaden und Ansätze zu ihrer Überwindung vor. Ziel für Teilnehmende ist, sich mit Ihrem individuellen „Denkstil“ zu befassen, um den Schreibprozess daran zu orientieren und kompatibler zu gestalten. Mit kurzen Übungen „entstressen“ wir das Schreiben, um das Schreibprogramm wieder ohne Sorgen öffnen zu können. Der Kurs findet um 20:15 Uhr in Englisch statt. / The course takes place at 20:15 in English.
19:30 und 21:00 Uhr: Ein klarer Fokus mit Yoga! / A Clear Focus with Yoga! | Svetlana Kühnemann (Yogalehrerin)
Während dieses Kurses erfahren Sie, wie es in kurzer Zeit möglich ist, Ihrem Körper & Geist eine wohltuende Auszeit zu gönnen, um fokussiert, mit klarem Blick Ihre Arbeit fortzusetzen. Wir führen einfache (leicht zu erlernende) Bewegungsübungen kombiniert mit dem Fokus auf Atmung & Wahrnehmung durch. Dabei werden insbesondere Augen und Hände angesprochen. Im Anschluss an jeden Kurs ist Raum für Fragen & individuelle Beratung.
20:15 Uhr: Writer’s Block – and how to get over it | Dr. Katrin Seyler (UB)
The Workshop starts with a brief introduction to the psychological roots of writer’s block and how to constructively work with them, not against them. The goal for participants is to reflect on their individual cognitive styles in order to calibrate their writing process for greater ease and productivity. Short exercises will help to “destress” writing, so that you can once more open your word processor without worries.